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如何防止有人监视我的手机?

情报分析师

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2024-07-20

没有人愿意将自己的隐私或活动暴露给他人。在这篇文章中将告诉您如何阻止某人监视您的手机,并逐步弄清楚是否有人在监视您的手机。此外,还将讨论避免在您的设备上使用间谍软件的有效方法。

当您的手机突然电量迅速耗尽、性能变得缓慢或者移动数据用量出现令人费解的增长时,这可能是一个隐秘的警告信号:您的手机可能被不可见的入侵者潜入了。这种潜在威胁往往源自恶意软件——一种被设计用来暗中监控和窃取信息的间谍应用程序。

这些狡猾的存在在您毫不知情的情况下悄悄植入手机,它们能够无声无息地窃取您的密码、追踪您的行踪,并在您通话时秘密录音,而这一切全然不会激起任何警觉。 

在本文中,将介绍间谍应用程序的迹象、检查其存在的简单方法、如何删除它们以及对策。

第一部分:如何检查您的手机是否被间谍软件跟踪、窃听或监控?

智能手机上的间谍软件通常隐身工作,因此不容易检测到它。但是,有一些可疑的迹象可能表明有人在监视您。


1. 蜂窝数据使用率高


您设备上的蜂窝数据消耗可能是间谍软件在后台运行的明显信号。低质量的间谍软件会将尽可能多的数据从设备发送到基地,从而耗尽多余的蜂窝数据。


监控您的每月数据使用至关重要,这样可以及时了解设备上的任何潜在异常峰值。采取主动措施,联系您的运营商查询数据使用情况,或者亲自在设备上查看统计信息。


要查看 Android 设备上的蜂窝移动数据使用情况,请执行以下操作:

  • 打开“设置”应用——找到“数据使用 ”,然后轻点应用的数据使用量。

  • 显示各种应用的蜂窝数据使用情况。

2.电池快速消耗

手机电池性能会随着年龄和使用频率的增加而下降,但电池立即耗尽并不容易。如果间谍软件持续工作,它会异常耗尽电池电量,而不是逐渐退化。

因此,如果您注意到电池性能突然发生变化,请检查您设备上是否有任何新安装或升级的应用程序负责。然后你可能会发现现象背后的真相。

3. 待机模式下的活动迹象

当接到电话、消息或通知时,您的手机会亮起。假设您的设备在没有任何新消息或通知的情况下启动,并且听到了意外的声音或噪音。在这种情况下,您的设备可能会受到窃听。

4.手机意外重启

您的手机会在不碰手机的情况下随机重启吗?如果是,则可能是有人自愿非法远程管理员访问您的设备以获取您的数据,或者您的设备上存在系统错误或不兼容的应用程序。

5.空闲模式下电池温度高

如果电池温度升高而没有运行繁重的应用程序或您不使用它,您的手机也可能受到监控。此外,如果您的手机突然变慢,间谍软件可能会在后台偷偷溜走。

6.通话时发出奇怪的声音

您在打电话时是否听到奇怪的噪音或嗡嗡声?如果答案是肯定的,请记住它是从头开始还是突然开始。

当间谍软件窃听电话时,它会在通话过程中发出奇怪的声音,例如白噪声、噼啪声、哔哔声和回声。即使接收效果不佳会导致这种干扰,检查设备是否有可能不信任的任何应用程序。

7. 接收冒犯性或奇怪的信息

如果曾经收到过带有奇怪字符的消息,或者如果朋友或家人曾经收到过您的冒犯性或令人毛骨悚然的消息,则您的手机上可能存在间谍软件。

SMS 蠕虫发送嵌入了恶意链接的文本消息。当点击链接时,病毒会立即感染您的手机。

8. 设备关机时间增加

有时,您的智能手机会关闭一个活动的进程,例如计算机,并在关闭或重新启动之前中断关机过程。此问题可能发生在任何设备上。但是,如果您注意到它发生得比平时更频繁或需要更长的时间,则间谍软件可能正在后台运行。

9.难以关机或重启手机

间谍软件不仅会减慢关机过程,还会阻止手机重新启动或完全关机。但是,无害的应用程序可能会以这种方式出现故障。如果这种现象突然开始或比以前更频繁地发生,请注意您的手机。

10.手机卡顿或挂起的次数越来越多

通常,过去三年制造的高端智能手机运行速度很快,在日常使用中不会出现很多性能问题。但是,如果您的手机滞后或比以前差得多,或者突然耗尽存储空间,则间谍软件可能已经在运行。

第 2 部分:手机被某人监视的风险。

让别人监控你的手机会给你带来很多麻烦,包括:

**数据丢失。**您应该阻止未经授权的人访问您的设备,因为有人可能会非法访问您的敏感设备数据。

**滥用数据。**这些黑客不仅可以丢失数据,还可以将照片和其他个人数据滥用于犯罪目的。

第 3 部分:如何防止有人镜像您的手机。

如何阻止对手机的间谍活动?如果您发现有人在监视您的手机,请不要惊慌。以下提示将阻止您轻松监视智能手机。

1. 更改密码

信不信由你,电话间谍活动更有可能是由我们周围知道您的手机密码的人完成的,而不是由匿名黑客完成的。因此,如果您更改了密码,其他人将无法访问您的手机或安装悄悄窃取您的照片、电子邮件、密码或聊天记录的间谍软件。

更改密码时,请选择至少 6 个字符的强代码,并且不要使用容易猜到的密码,例如您的出生日期、123456等,最好使用面容 ID 或触控 ID 等生物识别功能。

2.重启手机

如果您的手机始终处于开启状态,您可以重新启动它。在许多情况下,重新启动手机将阻止间谍软件监视设备。

3. 更新软件和应用版本

阻止噩梦的另一种简单方法是更新您的操作系统和应用程序版本。由于一些黑客工具很容易闯入过时的软件版本和过时的应用程序,因此许多 Android 和 iOS 制造商会定期发布最新更新以保护他们的手机免受间谍的侵害。

可以检查是否已在这些应用程序中的任何一个上启用位置共享功能。要停止在地图中分享您的位置信息。

4. 查看哪些应用程序正在使用您的位置、摄像头或麦克风。

某些间谍软件不需要您连接设备数据、访问 GPS 位置、使用麦克风,甚至不需要您使用相机。目前,可以通过在 Android 或 iOS 设备上的“设置”中检查权限来手动检查此内容。

5.启用双因素身份验证

您还可以启用双重身份验证,以保护您的帐户免受攻击。通过这样做,任何登录您帐户的人,即使他们知道您的用户名和密码,也需要一个特殊代码,该代码将在消息中发送给您。

6.将手机恢复出厂设置

将设备重置为出厂设置将删除所有第三方软件,包括间谍软件。在开始以下步骤之前,请先备份您的iPhone或Android,以避免数据丢失。

要将您的 Android 设备恢复出厂设置:

  • [ 设置 ] > 转到“系统>重置”选项。

  • [ 擦除所有数据(恢复出厂设置)] ,然后单击重置电话。

要将 iPhone 恢复出厂设置:

  • 打开“设置”>“常规”>重置”。

  • 重置所有设置 ,然后输入您的 iPhone 密码。

  • 阅读警告后,选择“重置所有设置”。

第 4 部分:如何防止您的手机再次被监视?


如何防止手机上的间谍软件?或者将来如何保护我的手机免受间谍软件的侵害?


1.设置设备的密码、指纹或面容 ID


使用强密码、指纹或 PIN 锁定手机,或在设备上设置面容 ID 或触控 ID 等生物识别功能。在安装之前打开应用身份验证也很有帮助。

2. 安装来自受信任来源的应用程序

在 iPhone 上,您可以从 App Store 安装具有良好用户群的应用程序。在 Android 上,可以禁用“安装来自未知来源的应用程序”选项。

3.处理传入链接

如上所述,带有链接的奇怪消息会使您的设备感染病毒和间谍软件。因此,在点击任何链接之前,请仔细检查,并避免毫不犹豫地输入您的银行账户密码。

4. 使用强密码保护您的在线帐户

不要设置过于简单的密码,例如出生日期、宠物姓名、电话号码、最喜欢的歌手姓名等。尝试设置一些复杂的东西,包括大小写字母、数字和特殊字符,并且易于记忆。

5.保持手机操作系统的最新状态

为什么几乎所有的手机制造商都会定期更新他们的操作系统?事实上,操作系统更新可以修复错误并提高安全性能。

6. 避免向应用程序授予不必要的权限

某些应用(尤其是在 Android 设备上)可能需要认为不必要的位置信息、相机、麦克风或联系人的额外权限。例如,一些第三方应用程序会要求提供毫无根据的联系许可。在这种情况下,您需要拒绝。

7.不要让其他人使用你的手机

减少有权访问您手机的人数,并确保只有受信任的人才能使用您的手机。如果没有对设备的物理访问权限,安装间谍软件要困难得多。

8. 避免在外连接公共 Wi-Fi

请勿在外出时连接到公共 Wi-Fi 网络,因为黑客可以通过虚假的公共 Wi-Fi 网络轻松控制您的手机。一旦您将手机连接到它,它就会毫无问题地监视您的设备。

9. 不使用时关闭 Wi-Fi 和蓝牙

如果在不使用时关闭设备上的 Wi-Fi 和蓝牙,您的设备将无法连接到不安全的 Wi-Fi 或附近的蓝牙。因此,被黑客攻击的比率显着降低。

10.限制广告跟踪

有些应用公司可能会跟踪您的手机数据,以便定向投放广告。可以限制或选择退出广告跟踪,以避免监控您的信息。

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