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调整心态继续奋斗

赵武的自留地

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2024-07-13

前一段时间我阳转阴后,看着公司空荡荡的工位,于是写了一篇给全员的邮件,发了微博,大体意思是阳转阴可以复工,有老人孩子的可以协商多待一段时间,调整好心态,按照现状毕竟是大家都逃不掉。

那篇文章在微博上前半段还好没太多人关注,突然阅读量过百万,后半段就出来很多声音,多以批评为主,意思翻译一下大概就是“恶心的资本家”的含义。中间也发生了一些事情,让我对事物的看法有了一些转变,在这里记录一下这个让世界疯狂的时刻。

第一个想法上的改变是:新冠的危害性比我预期想象的要严重。当时我们两口子只是发烧然后咳嗽,对于全身疼痛特别难受的感觉是没有的,后来我们家小孩和岳父岳母在北京相继都感染了,小朋友前一天病怏怏后一天生龙活虎,父母症状都比较轻,没有那种剧痛的感觉。再后来,我姐我妈感染,告诉我就是全身剧烈疼痛。包括后来看同事们反馈的情况,女生疼痛的明显比男生多且剧烈。我在阳着的时候跟我妈说备点药,我妈特别不屑一顾,“我身体好得很,不怕”,一周后后来视频躺着说“全身很痛”,我当时第一反应是稍微有点喜感。这也说明,不同人体质体现出来的症状和程度是不同的,不能以偏概全。

第二个想法上的改变是心理上的。起初大家都是阳后转阴,公司80%都阳,基本也都恢复了,所以没有太当回事。接着的几天,我们就能看到一批一批死亡的案例,比如成批的老人家基础病去世,比如几个小朋友发烧惊厥死亡,比如青壮年恢复后打羽毛球篮球突发猝死,还有就是大量心脏病突发。你听了很多白肺心肌炎,看到了火葬场排队,我妈说村里这几天三位老人家去世……一系列的消息通过微博微信短视频乱哄乱炸,一下子就行成了链式恐慌,疯狂地排队买药,疯狂地就医,耳朵边全是痛苦的呻吟声,害怕那一天自己也就突然挂了。实际上每年到冬天年关将至,村里面总会有几位老人家去世,所以春节期间你总能听到喜庆的鞭炮声伴随着几家哀乐一起。另外各种基础病引发的死亡每年也都有不少,只是不会就这这个时间点,批量的曝光形成我们对死亡认知叠加到新冠的恐惧。就我观察来看,这种恐惧不是短时间内会消除的,很有可能会持续和一段比较长的时间,而且这种恐惧会对身体的恢复产生消极的影响。

第三个也是我的亲身经历,恢复后我们就去崇礼滑雪去了,并不剧烈,也没有任何不舒服的感觉。媳妇一直没事,但是过了一周左右,我有明显的疲惫感,以及呼吸不畅缺氧的感觉。这个感受是在某天跟同事们开了一上午的会之后突然发生的,就好像你蹲了半天突然站起来两眼发黑的那种感受。复现过程特别简单,你带着口罩跟同事做正常沟通(郑总反馈我的沟通通常比较亢奋),你就明显感受到两眼发黑胸闷呼吸不畅。周末居家休息两天,睡觉起来就没事,一多说话就缺氧乏力。后来,家人和同事们让我一定要去医院诊断一下,确保没问题再生扛修养。去了一趟,得出结论是“气道痉挛”导致的呼吸不畅,多休息吃药不要洗澡,没有大事。在医院排队时,被插队多次,因为后面都是用轮椅推着的无精打采的老人家们,亲属说“能让我们先看吗,老人家90了”,看着急诊室里那么多张摆不下的躺着老人家的病床,就有一种内疚感,实在不应该来抢占医疗资源。

所以,我调整后的结论是这样的:
一)新冠感染的痛苦是比大家预期的更为严重,以及恢复时间比预期的也更长。痛苦因人而异,专挑你的脆弱点;大家要重视,形成正确的认知;
二)在感染高峰期,医疗资源挤兑是肉眼可见的明显,老人家基础病的情况下,感染后的严重程度比我们预期的要高;现在我们最担心的还是80岁以上的老人家们,年轻人别看每天嚎叫地厉害,过两天基本都能恢复,不用特别担心;
三)由于恢复期相对比较长,期间注意休息总是没错的,不要急着出去浪,各种情况综合下来,我个人得出的结论是:切忌剧烈运动,但是要保持少量的运动加速身体的恢复;另外,多吃水果蔬菜,至少对我而言帮助比较明显;
四)相比而言,心理的问题比肉体的问题更大更隐蔽;看问题更悲观,过度惜命,容易导致情绪低落或者暴躁,胡思乱想心理负担大,长此以往,容易衍生更多心理问题;

公司呢,我还是希望大家能够健康地返工,要让生活回归正规,既不要轻视病毒,也不要过度害怕。就跟你出去打个车碰上了车祸,这事不是你能控制的,也不需要过多担忧,最健康的方式还是该吃吃该喝喝该睡睡,天空还是很蓝,山河还是很美,我们总要出去看一看,体验体验。

国内外专家集体的论调是病毒长期存在,虽然很魔幻,但是我们也没办法,只能接受这个操蛋的事实,我们只能等着谢谢病毒赶紧变异到温和一点,不要急着把宿主们都给搞死了,这样对大家都没有好处。

我还是很怕死的,因为还有我未完成的使命,比如工作上的一些目标还没完成,比如小朋友还没有成人。总之,从我为人父母的那一刻开始,我就变得更加胆小谨慎,我不喜欢生离死别,我愿意最后一刻还在办公桌前编程,突然那一刻没有任何征兆,死神就把我请走了。那该多好。
媳妇在旁边打趣说:“放心,你死不了的,你得遗臭万年,时间还长着呢”。

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